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O'Que a bíblia diz sobre a ansiedade?

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Seja por causa financeira,um relacionamento ou por conta do trabalho, a ansiedade pode se infiltra-se em nossas vidas sem percebermos. Pode ao longo do dia sentir desconforto, angústia e outros sintomas. Se você é um cristão passando por isto, veja hoje, o autor do salmo 55.22 𝑳𝒂𝒏𝒄̧𝒂 𝒐 𝒕𝒆𝒖 𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒅𝒐 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒐 𝑺𝒆𝒏𝒉𝒐𝒓, 𝒆 𝒆𝒍𝒆 𝒕𝒆 𝒔𝒖𝒔𝒕𝒆𝒓𝒂́; 𝒏𝒂̃𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒎𝒊𝒕𝒊𝒓𝒂́ 𝒋𝒂𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒐 𝒋𝒖𝒔𝒕𝒐 𝒔𝒆𝒋𝒂 𝒂𝒃𝒂𝒍𝒂𝒅𝒐. Se observarmos o versículo ele diz tudo que precisamos saber. Ele diz que devemos entregar ao Senhoro cuidado de tudo, você pode vencer a ansiedade fazendo isso! Não importa qual seja a situação que vem tirando a sua alegria, Deus pode te ajudar. •Diga a Deus o seu problema✓ • Escreva como você se sente✓ Amém 🙌🙏
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5 dicas para aumentar a concentração na leitura e nos estudos

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Se você tem dificuldade de concentração e foco na leitura de textos e livros, veja essas 5 técnicas de concentração: 1- Desligue  aparelhos eletrônicos, tais como:  celular, tablet, notebook e qualquer aparelho que   desvie sua atenção. 2- Estabeleça metas  Estabeleça a quantidade de páginas para ler, essa técnica ajuda a desenvolver o foco. 3- Encontre um ambiente Um ambiente tranquilo para a leitura, um bom lugar para ler um livro faz toda diferença, procure um lugar sem movimentação e com luz favorável. 4- Ouça música enquanto lê É difícil ler algo, com pessoas conversando por perto, não é mesmo ? Uma das formas de ler um livro tranquilamente  em situações como essa é ouvir música durante a leitura. Um aplicativo que eu particularmente gosto é o Calm- medite, durma e relaxe. 5- Ler o que gosta  É ruim quando somos obrigados a ler algo sobre pressão, ou em atividades escolares ou na faculdade, faz toda diferença ler algo que gosta eu particularmente gosto ler a livros de auto-ajuda ,...
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Resiliência cristã

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#1 parte A palavra resiliência está na moda quando o assunto é lidar com situações adversas; desse modo percebemos que muitas são as pessoas que não sabem lidar com uma tal situação, resultando em desequilíbrio emocional. A resiliência é um princípio cristão e Deus nos mostra sobre ser resiliente, saber lidar com situações que nos tiram da zona de conforto. A palavra resiliência significa voltar ao estado normal, mesmo após obstáculos e problemas que alteram o equilíbrio. Como cristãos devemos ser resilientes e suportar tentações, dificuldades e obstáculos. Ser resiliente nos dá oportunidades de blindar o emocional, espiritual e mental. O poder de recuperação e o processo de enfrentar adversidades, traumas, tragédias ou estresse extremos.
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